♥[신혼밥상] 양송이 야채 치즈구이
홈파티&아이간식
몸이 무겁고 무능력해질 때
면역력 높이고 입맛도 찾아주는
영양가득 '양송이 야채 치즈구이' 권장
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/7양송이는 꼭지를 따주세요.
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STEP 2/7양파, 당근, 피망, 베이컨을 다져주세요.
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STEP 3/7버터 한스푼을 넣고 야채를 달달 볶다가 소금 한꼬집 후추 약간을 뿌려주세요.
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STEP 4/7양송이 속을 볶은 야채로 꽉 채워주세요.
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STEP 5/7모짜렐라치즈, 파슬리가루를 뿌려주세요.
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STEP 6/7오븐팬에 7~8분 구워주세요.달군 팬에 버터를 살짝 넣고 약불로 구워주셔도 됩니다.
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STEP 7/7영양만점 양송이야채구이
집들이 & 간식& 면역력 증진 최고 메뉴
- ◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆
버섯 중 단백질 함량이 가장 풍부한 양송이
* 양송이 효능
양송이는 혈관의 건강 및 면역력 증진에 아주 좋아요.
또한 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 꾸준히 섭취 하면 소화를 도와준답니다.
칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 큰 인기!
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