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알토란 청장주스/ 장해독 주스
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 명절에 과식으로 인한 장 해독 솔루션으로 청장주스를 만들어 보려고 합니다. 청장주스란 청결한 장을 위한 주스이지요. 그러면 알토란 청장주스를 만들어 보겠습니다. 이 레시피는 선재광 한의사님의 레시피를 따라 만들었어요.
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쿡팁
1. 사과는 꼭 껍질째 사용해야 되기 때문에 깨끗이 세척하는 것이 중요해요.

2. 양파 냄새가 나는데, 이 냄새가 싫으신 분들은 양파를 데쳐서 사용하는 것도 좋아요.

3. 위가 약한 분들은 양파를 살짝 데쳐서 넣어주시면 좋아요.

4. 꿀은 흡수도 좋게 하고 맛도 좋게 해요.
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