자투리 채소로 만든 다이어트 새우전

자투리 채소로 만든 다이어트 새우전

차례상 준비하면서 남은 채소나 냉장고에 있는 채소를 꺼내 새우만 올려주면 다이어트에 좋은 전이됩니다.

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[더보기] 내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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노하우

양배추 손질법
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고추 조리법
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새우 손질법
새우 보관법
계란 조리법

조리순서

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STEP 1/5

각종 채소는 먹기 좋은 크기로 썰어주고 계란을 풀어준다.
STEP 2/5

콩기름을 두르고 반죽을 한 국자 올린 후 새우를 올려준다.
STEP 3/5

노릇노릇 구워준다.
STEP 4/5

잘 익으면 접시에 담는다.
STEP 5/5

식초, 간장, 설탕을 1:1:1 넣고 청양고추, 깨소금, 참기름으로 양념장을 만들어 완성한다.

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새우전 맛보장 레시피