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만개조아

초간단 청경채 나물 레시피

나물 하기 괜히 번거럽게 느껴지는데 청경채는 정말 간단히 할수 있답니다.
3인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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청경채 밑둥을 자르고
청경채를 깨끗하게 씻어 주세요
끓는 물에 굵은 소금을 넣고
청경체를 넣어주세요
20~30초 정도만 삶아 주시면 될것 같아요
줄기 부분이 부드러워질 정도?
데친 청경채는 찬물에 헹구어 주시고
물기를 빼주세요
물기를 짜서 볼에 담고
소금,다진마늘,참기름,통깨를
넣고 조물조물 해주세요
10분만에 뚝딱 만든 청경채 나물요리
청경채에 비타민 c가 많고
수분이 많다고 하니 많이 먹어야겠어요
레시피 작성자About the writer

만개조아

간단하고 맛있는 집밥및 간식을 소개합니다 https://artboy019.tistory.com

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