초간단 청경채 나물 레시피
나물 하기 괜히 번거럽게 느껴지는데 청경채는 정말 간단히 할수 있답니다.
3인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/6청경채 밑둥을 자르고
청경채를 깨끗하게 씻어 주세요
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STEP 2/6끓는 물에 굵은 소금을 넣고
청경체를 넣어주세요
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STEP 3/620~30초 정도만 삶아 주시면 될것 같아요
줄기 부분이 부드러워질 정도?
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STEP 4/6데친 청경채는 찬물에 헹구어 주시고
물기를 빼주세요
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STEP 5/6물기를 짜서 볼에 담고
소금,다진마늘,참기름,통깨를
넣고 조물조물 해주세요
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STEP 6/610분만에 뚝딱 만든 청경채 나물요리
청경채에 비타민 c가 많고
수분이 많다고 하니 많이 먹어야겠어요
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