옥수수콘전♡

옥수수콘전♡

비 오는날 만들어 먹으면 맛있는 식감좋은 옥수수전 입니다~!!^^*

2인분

30분 이내

초급

너부리3

[더보기] 7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

재료

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재료

노하우

당근 손질법
당근 보관법
양파 손질법
양파 보관법
계란 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/14

옥수수캔 1개를 준비합니다~!!
옥수수캔 1개.
STEP 2/14

채에 옥수수캔을 부어서 물을 빼줍니다~!!
옥수수캔 1개.
STEP 3/14

물로 한번 씻어서 물기를 빼놔주세요~!!
옥수수캔 1개.
STEP 4/14

옥수수캔 1개, 당근 반개와 양파 반개 잘게잘게 잘라서 준비해둡니다~!!
옥수수캔 1개, 당근반개, 양파 반개.
STEP 5/14

볼에 옥수수콘 1캔을 넣고,
옥수수콘 1개.
STEP 6/14

양파 반개는 잘게잘게 잘라서 넣어주고,
양파 반개.
STEP 7/14

당근 반개도 잘게잘게 잘라서 넣어줍니다~!!
당근반개.
STEP 8/14

튀김가루 4큰술을 넣고,
튀김가루 4큰술.
STEP 9/14

계란 1개를 넣어주고,
계란 1개.
STEP 10/14

소금 조금 넣어서 간 맞춰줍니다~!!
소금 조금.
STEP 11/14

잘 버무려주면 됩니다~!!
STEP 12/14

달군 후라이펜에 옥수수콘전을 올려주고,
STEP 13/14

노릇노릇 구우면 완성됩니다~!!
STEP 14/14

옥수수콘 완성입니다~!!

: 옥수수캔이 있어서 만들어 본 옥수수콘전 만들어 봤어요~!! 그냥 삶은 옥수수 알갱이로 만들어도 됩니다~ㅎㅎ 야채들도 함께 잘게잘게 잘라서 같이 넣어 만들었는데 더 맛있네용~ 양파 효능은 영양소 다량함유, 혈압수치 감소효과이고, 당근 효능은 항산화 효과, 고혈압 당뇨병 좋음, 초조함과 불안감 없애줌, 신장결석 예방, 변비개선이고, 옥수수 효능은 다이어트 음식, 변비해소, 피부노화방지, 대장암예방, 시력저하 방지, 부종제거입니다~!!

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