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채식 공심채 퀘사디아
호박꽃 퀘사디아를 만들며 지금 제철인 공심채도 볶아 넣으면 좋을거 같아 공심채를 주 재료로 만들어 봅니다.
1인분 30분 이내 초급

자연에서 나고 자연에 맡기어 키워낸 건강한 식재료로 건강한 식탁을 공부하고 있습니다.

재료
노하우
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 레몬 손질법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
공심채가 아삭하도록 살짝만 볶아서 넣고 약한 불에서 천천히 구워야 타지 않고 퀘사디아 겉면은 바삭하게 노릇하게 안의 치즈는 잘 녹고 잘 구어낼수 있습니다.
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퀘사디아 맛보장 레시피