열무비빔밥♡
여름철 제철인 열무김치 이용해서 만든 열무비빔밥입니다~!!^^*
1인분 
20분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
재료
계량법 안내
- 재료
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조리순서
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STEP 1/11볼에 찬밥 1인분을 넣어주고,찬밥 1인분.
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STEP 2/11상추 5잎을 채쳐서 넣어주고,상추 5잎.
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STEP 3/11양상추 5잎도 채쳐서 넣어주고,양상추 5잎.
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STEP 4/11당근 반개도 채쳐서 넣어주고,당근 반개.
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STEP 5/11오이지 무침도 조금 넣어주고,오이지 무침 조금.
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STEP 6/11멸치볶음도 조금 넣어주고,멸치볶음 조금.
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STEP 7/11열무김치도 먹기좋게 잘라서 조금 넣어줍니다~!!열무김치 조금.
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STEP 8/11고추장 1큰술 넣어주고,고추장 1큰술.
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STEP 9/11참기름 1큰술 넣어주고,참기름 1큰술.
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STEP 10/11마무리 깨 조금을 넣어주면 완성됩니다~!!깨 조금.
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STEP 11/11쓱쓱 잘 비벼 먹으면 완전 맛있어요~!!
- 열무김치 이용하고 밑반찬들과 야채들 활용해서 만든 열무비빔밥 입니다~!! 아삭아삭하니 씹히는 맛도 좋고 너무 좋네요~!! 열무김치 효능은 면역력 향상, 눈 피로방지, 모발건강 도움, 식욕돋음, 혈관의 탄력성 조절, 변비해소, 신경통 방지와 기억력향상이고, 양상추 효능은 신경안정 및 불면증 치유, 다이어트 효과이고, 당근 효능은 항산화 효과 좋음, 피로회복, 신장결석 예방, 변비개선이고, 상추 효능은 불면증 개선, 뼈건강 증진, 해독작용, 변비개선, 빈혈완화, 다이어트 효과, 피로회복 입니다~!!
열무비빔밥 맛보장 레시피
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