Name: 마늘볶음밥! 간단하지만 너무 맛있고 다이어트에도 좋아요! 마늘기름은 향긋해~
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 편마늘 5개; 간마늘 1스푼; 밥 1공기; 코코넛오일; 올리브오일 1/2국자; 버터 20g

마늘볶음밥! 간단하지만 너무 맛있고 다이어트에도 좋아요! 마늘기름은 향긋해~

집에 재료가 부족하고 배가 너무 고플때에는 간단하지만 너무 맛있는 마늘볶음밥을 소개합니다.

건강에도 좋은 마늘이니 다이어트에도 아주 좋아요~

1인분

10분 이내

아무나

황금사과

조리순서

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STEP 1/14

마늘기름을 내어주어야 하는데요~
간마늘 1스푼+
STEP 2/14

편마늘 5개정도를 섞어서 만들려고 합니다
STEP 3/14

맨밥을 사용하셔도 상관은 없어요.
맨밥 + 마늘기름 +간장,소금약간 +버터1조각 이렇게 만드셔도 되는데요.
전 집에 있는 잡채볶음밥 1봉을 사용했답니다
STEP 4/14

동영상을 보셔도 되시겠지만 간마늘과 편마늘을 오일에 넣어서 마늘이 노릇하게 될때까지 볶아준답니다.
STEP 5/14

편마늘을 먼저 볶으면서 간마늘을 넣어주어도 되겠죠? 전 한번에 넣었어요.
STEP 6/14

냉동실에서 꺼낸 잡채볶음밥 1봉지.
그냥 볶아서 먹어도 맛있더라구요. 하지만
정성과 열정이 가득하면 배가 되는 것이죠!
냉동실에서 바로 꺼내어 온 잡채볶음밥이라 덩어리채로 있지만 밥이 없을때 사용할려고 두었던 것인데 활용을 잘 하고 있어요.
STEP 7/14

전 자이글을 사용하는데요
금방 밥이 풀리면서 이쁜 색깔을 나타내게 되죠.
STEP 8/14

버터를 어제 구입을 했는데요
볶음을 다하고 마지막에 버터 1조각
넣어준답니다
정말 달콤하니 맛있어요!
STEP 9/14

이렇게 간단하게 마늘볶음밥이 완성되었네요^^
STEP 10/14

공기에 볶은 밥을 가득 담아요~
STEP 11/14

그 위에 접시를 올려보실래요?
STEP 12/14

얍!
꺼꾸로 뒤집으세요~
STEP 13/14

그리고 밥공기를 빼주면 이렇게 되네요~
STEP 14/14

다 만드셨으면 플레이팅도 이쁘게 해보세요.
전 포도밖에 없어서 포도만 올려두었네요.
다음에는 이쁘게 해볼께요.ㅎ