미우새 김신영 묵은지 김밥 간단하게 만든 김밥 다이어트로 최고
다이어트 김밥이라 소개된 김신영 묵은지 김밥 요리해봅니다 생각보다 맛있어요
1인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/10묵은지는 고추가루와 양념을 씻어주세요
깨끗히 씻은 묵은지 김치는 물기를 꼭 짜주세요
묵은지 3잎정도 했어요 오징어는 몸통 부분 조금만 잘라 준비했어요 김밥 한줄양이라 조금만 해도 남더라구요
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STEP 2/10오징어는 끓는물에 소금 조금 넣고 데쳐주세요
오징어가 오그라들면 데쳐진거예요 데친오징어는 체에 바쳐 물기를 빼주세요
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STEP 3/10오징어는 얇게 썰어 넣어주면 더 맛있는거 같아요 이렇게 썰어 준비해주세요
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STEP 4/10묵은지는 들기름을 발라주면 고소해요 준비한 묵은지에 들기름을 발라 주세요
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STEP 5/10미우새에서 김신영 다이어트 김밥에서는 현미밥을 해서 김밥을 요리했는데요 집에 현미가 없어서 흑미로 했어요
현미밥을 할때는 현미 7 흰쌀 3으로 해서 하라고 김신영 이야기했어요
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STEP 6/10밥을 식혀서 김위에 올려 골고루 펴서 준비해주세요
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STEP 7/10들기름에 바른 묵은지를 올려주세요
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STEP 8/10썰어둔 오징어을 올려주고 말아주면 끝입니다
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STEP 9/10다이어트 김밥 간단하게 만들수 있어 좋아요
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STEP 10/10묵은지 오징어 김밥 김신영이 알려준 대로 만들어보니 맛있어요 다이어트 김밥이라 맛이 있을까 했지만 반전이네요
- 다이어트 김밥 만들때는 현미밥으로 하세요 현미 7 흰쌀 3 입니다
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