해독주스 만들기
네이버 블로그에서 보고 만들어봤는데 너무 맛있어요.
센트럴팜님께 감사합니다 :)
https://m.blog.naver.com/love00406/221442407439
1인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 야채 (veggie)
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- 과일 (fruit)
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- 물
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노하우
조리순서
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STEP 1/8깨끗이 씻은 채소들을 먼저 다 썰어주세요.
썰은 채소들을 하나하나씩 냄비에 넣어줍니다.
토마토, 당근, 브로콜리 투척
Please chop all veggies into the pot.
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STEP 2/8양배추 투척
물 800 ml 투척
Please pour the water 800 ml into the pot.
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STEP 3/8끓여줍니다 보글보글
물이 끓기 시작하고 5~10 분정도 더 중간불로 끓여줍니다.
Once the water starts to boil, please continue boiling for 5~10 minutes by reducing fire little bit.
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STEP 4/8채소를 끓이는 시간에 과일들을 썰어줍니다.
During boiling veggies, please chop bananas and apples.
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STEP 5/8채소가 다 끓고나면 식혀주세요.
물은 절대 버리면 안되요.
Please cool down boiled veggies.
Please do NOT throw away the boiled water .
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STEP 6/8식은 물과 야채와 과일들을 전부 갈아줍니다.
Please blend boiled veggies+water and fruits.
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STEP 7/8완성!
Completed!
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STEP 8/8컵에 이쁘게 담아줍니다.
대략 4컵 정도의 양이 나옵니다 :)
나눠서 드셔주세요~
The amount will be about 4 cups amount.
No need to drink all at once :)
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