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예은예슬맘

밥버거만들기,아이반찬,유아반찬, 4살반찬,3살반찬,주말밥상

밥버거만들기,아이반찬,유아반찬, 4살반찬,3살반찬,주말밥상 주말엔 역시 간편한게 최고인듯해요 어린이집에서 점심먹고 오는게 얼마나 감사한지 주말되면 느껴집니다 아침먹고 치우고나면 또밥먹는게 일상 집에있으면 주말에는 밥만 먹는것같아요.
3인분 15분 이내 아무나
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재료Ingredients
노하우 영상
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 깨 조리법깨 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 달걀 조리법달걀 조리법
▶ 달걀 보관법달걀 보관법
▶ 닭안심 조리법닭안심 조리법
▶ 김 보관법김 보관법
조리순서Steps
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계란2개는 후라이 완숙을 해줍니다 닭가슴살이나 닭안심을 얇게 썰어후라이팬에 볶다가 소금,미향약간 넣고 볶아주면되는데,닭가슴살 스테이크 시판용이 있어서 저는 그것만 볶았습니다
도시락김 2개를 찢어주고,김가루가 있으면 김가루를 이용해도 됩니다. 참기름1T, 소금약간 넣고 비벼줍니다.
밥그릇을 이용하여 밥을 먼저 펼치고,닭가슴살, 깻잎은 아이들용은 잘게잘라서 뿌려주면좋을것같아요.
저는 그냥 하나로 줬는데 잘게 자르면 아이들이 먹기편할거같아요. 계란1/2개씩 넣어주고 돈까스소스 뿌려주고 밥을 한겹 더 눌러서 덮어준후 밥그릇을 뒤집어줍니다
신랑이랑 저는 묵은지를 참기름에 설탕 약간넣고 볶아서 같이 올렸습니다.
밥그릇으로 했더니 바닥이 좁아서 모양이 윗쪽이 작은데요. 일자 모양 그릇이나 틀로 이용하면 더 예쁜 밥버거가될것같아요.
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레시피 작성자About the writer

예은예슬맘

예은예슬맘입니다.다된다에어프라이어최강레시피저자입니다https://m.blog.naver.com/okybali123

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#밥버거만들기#아이반찬#한그릇음식#유아반찬#집밥#매일반찬
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