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피오나꽁쥬

새싹 두부 탕수육

두부 좋아하는 울 꼬맹이들 야채와 곁들여 먹이기 위해^^
4인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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두부 한모를 도톰하게 자릅니다
소금을 두부에 살짝 뿌려주세요
감자전분가루에 두부를
4면에 골고루 묻혀주세요
식용유에 튀기듯히 빠사삭~
하게 구워주세요
겉은 바삭~
속은 촉촉~
키친타올에 잠시 기름을 빼주고
접시에 두부를 원모양으로 두루고
깨끗히 씻은 새싹을 가운데 올리고
시판용 참깨드레싱을 뿌려주면
단백질과 식이섬유를 먹을수있는
영양식 완료
두부를 기름에 바삭하게 구워주세요

전분가루가 두부끼리 서로 붙을수 있으니

기름에 튀길때 붙지않게 해주세요
레시피 작성자About the writer

피오나꽁쥬

삼남매 키우면서 성장기 아이들 엄마표 요리 함께 공유해요^^

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