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야채디톡스
안녕하세요.

디톡스음료 2탄 야채디톡스입니다.^^

디톡스음료인만큼 변비에 좋고 피부미용에 좋은건 당연하겠죠?

채소는 날것보다 삶은것이 몸의 흡수율을 높인다고 합니다^^

매일 식전에 야채디톡스 한잔으로 독소배출과 함께 산뜻한 하루를 시작해보세요^^

자연스럽게 다이어트효과도 있으니 날씬한 몸매도 기대해보세요^^
4인분 30분 이내 초급
재료
노하우
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 사과 손질법
  • 사과 조리법
  • 사과 보관법
  • 바나나 보관법
조리순서
쿡팁
조리순서의 이해를 돕기위해 영상으로 준비하였습니다^^

https://youtu.be/hg-Yn66DvTA
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