단호박에그슬럿 맛있는 미니밤 단호박 다이어트요리
다이어트 레시피로 종종 활용되고 있는 단호박에 계란, 치즈 듬뿍 넣어 단백질 보충했어요.
4인분 
15분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/3깨끗이 씻은 미니 단호박의 윗부분을 1/4 정도 잘라낸 후, 호박 씨를 제거한다.그 속에 계란 하나를 넣은 후 포크를 이용해 계란을 살살 풀어준다.
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STEP 2/3소금을 적당량 뿌려주고 모짜렐라 치즈를 넣어 속을 채워준 후 파슬리가루를 살살 뿌려준다.
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STEP 3/3잘라낸 호박 뚜껑을 닫고 예열된 오븐에 175도씨, 10분정도로 굽는다. 호박은 충분히 익었으나 계란이 덜 익어 5분더 구웠다.
4.85
리뷰별점
포토 후기(7)
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소진화리뷰별점오븐 175도에 10분..추가5분했는데 호박만익는거같아서 찜틀로 더돌려서먹었네요..그래도 계란이 잘안익긴하더라구요.. 간이랑은 완전 딱이예요2025.08.07 20:31쉐프의 한마디감사합니다.^^2025.08.08 17:53 -
하리봉봉리뷰별점전 퍼기 찜기로 전자레인지 2분 정도 돌렸는데 계란도 잘 익고 맛있었어요.2025.07.15 09:33쉐프의 한마디감사합니다.^^2025.08.08 17:54 -
덤더미덤리뷰별점댓글에 간이 쎈게 맛있다해서 설탕도 소금도 다넣고 치즈도 많이넣고 일부러 빨리 익히려고 썰어넣었는데 조리시간은 비슷한거같아요!! 175도에 20분 전자렌지 3분돌렸어요 아주 맛있네요!!!!!!2025.06.20 18:37쉐프의 한마디감사합니다.^^2025.06.20 22:38 -
진유선리뷰별점맛있었어요~^^ 전 마지막에는 안이 잘 안익어서 전자레인지 한번 더 돌렸네요! 아이도 맛있어해서 뿌듯했어요ㅎㅎ2024.09.30 10:08쉐프의 한마디감사합니다.^^2024.10.04 18:48
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단호박 맛보장 레시피
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