1인분
30분 이내
중급
재료
계량법 안내
- 재료
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or토마토
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또는 상추
- 양념
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조리순서
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STEP 1/9앙파는 둥그렇게 썰어 물에담가 매운기를 뺀후 키친타월에 수분기를 제거한다.
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STEP 2/9토마토를 둥그렇게 썰어 키친타월에 수분기를 제거한다.
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STEP 3/9시판오리고기를 후라이팬 중불에 살짝 구운 후, 한김식혀준다. 기름기제 원하면 키친타월에 감싸준다.
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STEP 4/9계란2개를 동그랗게 후라이해준다. 노른자는 모양그대로 살려 나란히2개가 보일수있도록 해주는것이 좋다.
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STEP 5/9치즈한장 껍질벗겨 준비해준다.
원하는 야채를 넉넉히준비한다. -
STEP 6/9버섯을 넓직하고 얇게썰어 후라이팬에 소금,후추 약간넣고 구워준다.
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STEP 7/9재료가 모두 준비됬으면 도마위에 랩을 길게 깔고, 야채5장>계란>오리고기>버섯>토마토>양파>치즈>야채5장 순으로 쌓는다.
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STEP 8/9랩으로 가볍게 한번 랩핑한후, 뒤집어 눌러주며 다시한번 랩핑해준다.
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STEP 9/9야채결이 보이는 방향으로 반 커팅해주면 완성.
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