여름과일 비파열매로 만든 과일요거트

여름과일 비파열매로 만든 과일요거트

6~7월 여름에만 먹을수 있는 완도비파열매 가득담은 여름과일비파오거트

3인분

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완도비파열매30g
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플레인요쿠르트
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바나나
2개 구매
완두콩
30알 구매
올리고당
1스푼 구매

노하우

바나나 보관법
완두콩 손질법
올리고당 조리법

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STEP 1/5

비파열매는 깨끗씻고 초록완두콩도 껍질을 까서 깨끗이 씻어둡니다
STEP 2/5

깨끗이 씻은 비파열매는 껍질을 깨끗이 깐 후에 안의 씨앗을 분리합니다.씨앗은 볶아서 먹거나 밥을 하실때 함께 쪄서 드시면 됩니다.
STEP 3/5

바나나는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다
STEP 4/5

완두콩은 살짝 삶아줍니다. 플레이 요커트위에 바나나 완두콩을 얹어줍니다
STEP 5/5

껍질과 씨앗을 제거한 비파열매를 먹기 좋은 크기로 잘라서 살짝 얹어줍니다. 이대로만 먹어도 상큼하고 건강한 여름과일비파열매 요거트를 즐길수 있습니다. 단맛이 부족하면 올리고당을 좀더 추가해 주시면 됩니다

: 청정지역 완도지역에서 나오는 완도비파열매로 만든 여름과일완도비파열매 요거트로 건강도 챙기고 즐거운 여름 나세요. 상큼그대로입니다

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