뷰코 코코넛 자두 케이크
뷰코 코코넛 밀크 프리미엄은 디저트와 함께 먹어도 맛있지만
빵, 케이크, 스프, 커피, 양념 레시피로 사용하셔도 맛있게 드실 수 있습니다.
뷰코 코코넛 밀크 프리미엄은 천연 코코넛 과즙이 95.14%와 비타민으로 이루어져
있어 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.
그래서 뷰코 코코넛 밀크 프리미엄은 건강한 과,채주스로 손꼽히고 있습니다.
4인분 
2시간 이상 
초급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8블랜더에 오트밀, 코코넛 슬라이스, 대추, 물을 넣고 갈아주세요.
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STEP 2/8파이지 틀에 넣어 밑부분만 얇게 펴 꾹꾹 눌러주세요.
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STEP 3/8블랜더에 코코넛 밀크 프리미엄, 반나절 불려놓은 부드러운 아몬드, 레몬즙, 메이플 시럽을 넣고 갈아주세요.
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STEP 4/8자두를 잘게 조각내주세요.
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STEP 5/8파이지에 조각 낸 자두를 적당히 넣어주세요.
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STEP 6/8아까 만들어준 코코넛 밀크 혼합물을 넣어주세요.
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STEP 7/8냉동고에서 최소 4시간은 보관해주세요.
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STEP 8/84시간뒤 냉동고에 꺼내 썰어준 자두를 작은 1T정도 올려주세요.
- 코코넛은 다이어트 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰 주어 각종 성인병 예방에 뛰어납니다.
특히 혈당수치를 낮추고, 활성산소를 제거 해주는 향균 효과가 뛰어난데요. 혈관에 쌓여있는 노폐물 등을 배출시켜 주는 효능도 있어 동맥경화, 심근경색과 같은 질병을 막는 데에도 코코넛은 좋은 역할을 하고 있습니다.
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