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lisa

들깨스프(건강한 다이어트^^)

들깨버섯볶음을 해놨었는데요. 냉장고에 들어가니 안먹어 지더라구요. 그래서 스프로 끓였는데 완전 간단하고 영양만점 맛도 좋아서 올려요.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 버섯 1줌
  • 우유 1컵
  • 두부 사방 5cm정도 덩어리
    [양념]
  • 들깨 2큰술
  • 소금 약간
  • 후추 약간
노하우 영상
조리순서Steps
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냄비에 버섯넣고 우유 한컵 넣고 끓여요.
(저는 냉장고에 있던 들깨버섯볶음 활용했어요)
버섯 종류도 아무거나~
좀 더 맛있게 하려면 들기름에 살짝 볶다가 우유 붓고 끓여요.
우유가 살짝 끓어 오르면 두부 한덩어리 넣고 숫가락으로 대충 으깨요.
들깨 두 숫가락 넣고 소금 후추 살짝 넣고 간 맞추면 끝!
레시피 작성자About the writer

lisa

간단하지만 건강한 한끼♡

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