타가토스 비트주스
타가토스(Tagatose)는 과일, 우유, 치즈 등에 존재하는 천연당류로,설탕과 매우 유사한 단맛을 가지고 있으면서도 칼로리와 혈당지수에 부담이 적어 건강과 맛을 동시에 만족시킬 수 있는 대체 감미료이다. 엽산을 비롯한 비타민이 풍부한 비트의 쌉쌀한 맛을 타가토스로 보완해 건강한 한 잔을 마셔보자.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 주재료
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조리순서
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STEP 1/4각각의 재료를 준비한다.
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STEP 2/4비트와 사과는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 자른다.
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STEP 3/4바나나, 키위, 생강은 껍질을 벗겨 한 입 크기로 자른다.
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STEP 4/4믹서기에 모든 재료를 넣어 곱게 간다.
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