2인분
30분 이내
아무나
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/15고구마는 쪄서준비하고,상추는 씻어 탈탈 털어 물기를 제거해 줍니다.
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STEP 2/15토마토는 썰어서 준비하고
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STEP 3/15고구마는 으깨주세요.
달지 않으면 꿀이나 시럽을 첨가해주세요
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STEP 4/15식빵은 팬에 노릇 노릇하게 구워주세요.
기름은 두르지 않았어요.
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STEP 5/15요거트1개 그리고 마요네즈2숟가락,후추 톡톡 넣어 섞어주고
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STEP 6/15샌드위치에 넣을 계란후라이도 해주고
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STEP 7/15빵에 만들어 놓은 요거트소스를 고루 바르고
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STEP 8/15상추를 올리고 으깨놓은 고구마를 올려줍니다.
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STEP 9/15그 위에 샌드위치햄
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STEP 10/15-> 계란후라이
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STEP 11/15다시 샌드위치햄
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STEP 12/15-> 토마토
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STEP 13/15마지막으로 치즈를 올리고
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STEP 14/15남겨두었던 빵에 요거트소스를 바르고 덮어주면 끝!
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STEP 15/15먹기좋은크기로 잘라주면 샌드위치완성
요거트 대신 과일잼을 사용하셔도 됩니다.
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