병아리콩 샐러드 너무 맛있잖아!
각종 요리에 유용하게 잘 활용할 수 있는 병아리콩!
슈퍼푸드 병아리콩으로 만들어 먹는 샐러드도
정말 식감도 좋고 맛있답니다.
1인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/7저는 언제나 흙애서 병아리콩만 먹는답니다.
이게 정말 고소한 매력이 많더라고요~
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STEP 2/7먼저 사전에 병아리콩을 물에 불려주세요~
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STEP 3/7병아리콩과 물을 넣고
5분에서 10분 동안만 삶아주세요~
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STEP 4/7접시에 샐러드 채소를 담고
준비했던 각종 야채들도 같이 올려주세요~
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STEP 5/7파프리카, 데친 브로콜리, 삶은 병아리콩 등을 넣어줬어요
또! 병아리콩 샐러드 만드실 때 집에 있는 재료들로
취향껏 만들어드시면 된답니다. ^^
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STEP 6/7드레싱 소스도 같이 만들어주시고요~
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STEP 7/7샐러드에 드레싱 소스만 얹으면
맛있는 병아리콩 샐러드 완성!
- 다이어트 식단으로 고민하신다면
이걸 강추 드리고 싶네요~^^
여러분들도 한번 만들어 드셔보세요!
http://www.rice.co.kr
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