시금치옥수수전

시금치옥수수전

요즘 마트에 가면 시금치 많이 보이더라구요

시금치는 엽산, 비타민 A · C 다량 함유 위장 정화, 빈혈, 치매 예방에 도움이 되고 하는데요

시금치에 옥수수콘을 넣어 간단하게 전을 만들어봤어요

3인분

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STEP 1/6

시금치는 냄비에 물을 넣어 끓인후에 굵은소금1작은술을 넣어
30초간 데쳐주신후에 찬물에 헹궈 물기를 체에 받쳐주세요
STEP 2/6

시금치를 잘게 잘라 준비해주세요
STEP 3/6

시금치를 볼에 넣고 옥수수콘은 물기제거후에 같이 넣어 섞어주세요
STEP 4/6

부침가루를 넣어 섞어주세요
부침가루와 튀김가루를 2:1 비율로 넣으시면 바삭하게 만드실수 있어요
얼음을 넣으셔도 좋아요
STEP 5/6

물을 넣어 섞어주세요~ 반죽이 가루가 보이지 않을정도만 넣어주었답니다
STEP 6/6

팬에 기름을 두르고 한숟가락씩 떠서 노릇노릇 부쳐주시면 완성입니다

요리후기3 댓글0

3.67

리뷰별점

포토 후기(1)

한*이

리뷰별점

옥수수통조림 맛이 전부였어요 기대한 맛이 아니라 조금 아쉬웠어요ㅜㅜ

2018.01.08 20:54
천사제이미

리뷰별점

넘맛있게 먹었어요~~점심 반찬중 최고인기였어요~감사해요!!

2017.03.17 10:24
복음♡기도♡기능♡현장서밋

리뷰별점

만들기쉬워서 좋았어요

2017.02.16 21:23

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옥수수전 맛보장 레시피