다이어터!!들을 위한 후무스.
집나갔던 뱃살들이 돌아오고있어요.아무래도 다이어트는 평생 숙제인가봐요ㅠㅠ
그래서 맛있는 다이어트음식인 후무스를 만들어봅니다.베이글에 크림치즈 대신 발라먹어도 맛있고,야채스틱에 찍어먹어도 맛있어요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/3병아리콩은 불렸다가 30분정도 삶아주세요.참깨는 미니절구에 갈아줍니다.
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STEP 2/3갈아논참깨,올리브유,다진마늘.레몬즙넣고 섞어주세요.병아리콩넣고 믹서에갈아줍니다.중간에농도는 물을 조금씩넣어주세요.
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STEP 3/3완성이예요.집에 베이글따윈없어서 크래커에 발라줬어요
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