건강한 마카토스트

건강한 마카토스트

일도 하고 육아도 해야하는 땅바닥에 드러눕고 싶은 생각에 체력이 좋이 않아 최근 건강식품 급부상하고 있는 마카를 활용한 요리!

2인분

15분 이내

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안데스마카

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STEP 1/6

우선 재료를 준비해줬어요
STEP 2/6

달걀 2개를 먼저 톡 깨줬어요
STEP 3/6

설탕 2ts, 소금 0.5ts를 넣어서 달걀물을 만들어줬어요
STEP 4/6

여기에 건강식품으로 핫한 마카를 한스푼 떠서 넣어줬어요
STEP 5/6

노릇하게 구워진 식빵과 슬라이스햄이에요
STEP 6/6

이렇게 식빵에 치즈와 햄을 얹어줬어요
아이 먹으라고 옆에 주스도 같이 내어왔어요

: 달걀물 만들 때 토스트 부드러우라고 우유도 쪼로록 한번 섞어줬어요

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