멸치주먹밥 여름방학 아이들의 든든한 한끼~#
간단하게 한끼 해결 할 수 있는 초스피드메뉴를 소개할까 해요. 찬밥과 멸치볶음 먹다 남은것을 활용해서 멸치주먹밥을 만들어 봤어요. 후다닥 만들 수 있어 좋고, 씹히는 맛도 고숩게 맛이 좋아 아이들에게 인기 짱인 메뉴랍니다.
3인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/5계란은 풀어서 달군팬에 넣어 마구 휘저어서 볶아 주세요.
-
STEP 2/5영양부추는 잘게 썰어 주시고, 견과류 듬뿍 넣고 볶은 멸치볶음은 그대로 준비합니다. 기호에 따라 더 잘게 썰어 주셔도 되고요, 그냥 넣어도 씹히는 고소한 맛이 좋더라구요.
-
STEP 3/5밥에 참기름 2큰술과 멸치볶음, 계란볶은것, 영양부추 썬것을 넣고 골고루 섞어 줍니다.
-
STEP 4/5일회용 장갑을 끼고 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 뭉쳐서 김가루에 굴려 김가루옷을 입혀 줍니다.
-
STEP 5/5멸치와 김가루에 간이 되어 있어서 따로 간을 하지 않아도 된답니다. 동글동글 먹기 좋은 주먹밥, 그릇에 담아내면 된답니다.
멸치주먹밥 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,