마 망고 스무디
마분말을 이용해 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 망고 스무디를 만들었어요~~시원하고 달콤한 스무디도 먹고 마가 들어가 건강도 찾고 아이들도 정말 좋아해요^^
2인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3시중에 소포장 되어 파는 냉동 망고 두팩을 살짝만 실온에 두었다가 믹서에 넣고 물,올리고당을 적당히 넣어 갈아 줘요
(냉동 과일을 이용하면 따로 얼음을 넣지 않아도 시원하고 맛이 좋아요)
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STEP 2/3갈아진 망고에 마 분말 한스푼을 넣고 다시 갈아 줘요
다 갈아 지면 완성~~~~
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STEP 3/3마는 향이 없어 넣었는지 안넣었는지 말 안하면 몰라 아이들도 잘먹고 편식이 심한 어른들도 잘 먹을수 있어요~~ㅎㅎ
마는 우리몸에 정말 정말 좋은거 아시져??
- 몸에 좋은 마를 모든 쥬스 나 냉동과일을 이용해 드셔 보세요 먹기도 편하고 맛도 좋아
건강,맛 두가지다 잡을수 있어요
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