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천기누설에서 소개된 장건강에 좋은 브로콜리 주스 만드는 방법
브로콜리, 바나나, 요구르트를 함께 먹으면

대장 건강에 도움이 된다고 합니다.

브로콜리와 바나나에 식이 섬유가 풍부해서

장내 유익균을 늘려주고

장 활동을 원활하게 만들어주기 때문에

대장암 예방에 좋다고 합니다.

바쁜 아침 브로콜리 주스로 건강 챙기세요 :D
1인분 30분 이내 아무나
요리하는아가씨옆집그녀http://blog.naver.com/m0274m
재료
노하우 영상
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 바나나 보관법
조리순서
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