가볍게 즐기는 묵요리/과일 도토리묵 샐러드
도토리는 몸속 중금속과 유해물질을 배출하고 노폐물 제거에 효과적이라고 합니다
요즘같이 미세먼지와 황사로 건강이 걱정될때 도토리로 만든 요리 많이 챙겨 드세요~
다이어트에 좋은 가볍게 즐길수 있는 간단 건강 묵요리 과일 넣고
만든 도토리묵 샐러드 소개 시켜 드릴게요~
3인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 크림치즈샐러드소스
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조리순서
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STEP 1/8재료 준비해 주세요~
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STEP 2/8딸기, 사과, 키위는 비슷한 크기로 먹기 좋게 썰어 주세요~
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STEP 3/8묵은 1x1Cm정도의 크기로 깍둑썰기 해 주세요~
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STEP 4/8썰은 도토리묵은 끓는물에 살짝 데쳐 체에 물기를 빼 주세요~
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STEP 5/8적힌 분량대로 재료를 넣고 잘 섞어 크림치즈 샐러드 소스를 만들어 주세요~
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STEP 6/8그릇에 썰어 둔 재료를 모두 담아 주세요~
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STEP 7/8크림치즈 샐러드소스를 넣어 주세요~
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STEP 8/8살짝 버무려 주면 과일 도토리묵 샐러드가 완성 되요~
- 묵을 썰때 칼에 물을 묻혀 썰면 안 달라 붙고 잘 썰어 져요~
크림치즈 샐러드소스 만들때 매실청 대신 레몬즙 넣어 주면 좋아요~
기호에 따라 요거트 대신 마요네즈를 넣어줘도 좋아요~
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