데리야끼소스 연어구이

데리야끼소스 연어구이

오늘 포스팅에서는

데리야끼소스를 곁들여 볶음 채소와

먹음직한 연어구이를 함께 담아낸

데리야끼소스 연어구이레시피로

여러분과 함께하려고합니다.

오늘 도시락메뉴로

어제 만들어두었던 메뉴인데

아주 큰 인기를 받은 메뉴라죠!

요즘 도시락 준비하는 재미가

생각보다 쏠쏠하네요 ~

물론, 바빠서 빵 몇 조각만

준비해 갈때도 있지만

든든한 식사 준비해서

친구들과 함께 나누는 것도

생각보다 참 매력적인 일이더라구요.

1인분

15분 이내

아무나

DanielSong

[더보기] https://www.youtube.com/channel/UC6qYjYap9veqTmPoka_fYdw?view_as=subscriber

sns

재료

재료 계량 안내

자세한 재룐느 본문내용에서, 확인 해 보실 수 있습니다.

조리순서

전체보기

STEP 1/9

소요시간 :: 약15분
STEP 2/9

먼저 손을 깨끗하게 씻고
필요한 재료를 준비 해 주세요.
STEP 3/9

채소볶음에 데리야끼소스를
사용해서 완성할거지만
그래도 연어에 밑간을 해 주셔야
완성하셨을 때 전반적인 밸런스가 좋습니다.
후추1/3t,소금1/3t,올리브유1T로
살짝 밑간해서 준비 해 두겠습니다.
STEP 4/9

양파는 0.5cm정도의 두께로
슬라이스 해서 준비 해 주시고
청경채는 크기에 따라
그대로 사용하시거나
2~3등분해서 준비할게요.
STEP 5/9

먼저 그릴팬을
중-강불에서 3분간 에열 해 주세요.
STEP 6/9

밑간 해 두었던 연어를
앞뒤로 3~4분씩 굽도록 하겠습니다.
노릇하게 겉면이 구워져야
크리스피한 식감이 더해져요!
STEP 7/9

연어가 구워지는 사이
다른 한쪽에서는
채소볶음을 완성 해 볼거에요.
강불에서 3분간 예열 한 팬에
식용유를 1T둘러 주신 다음
양파를 1분간 강불에서 볶아주세요.
STEP 8/9

양파를 볶다가 청경채도 넣어주시고
숨이 죽을 떄 까지
2분정도 함께 볶아주세요.
STEP 9/9

마지막으로,
데리야끼소스 반컵 넣고
한번 더 볶아주시면?
먹음직한 데리야끼 연어구이 완성!

1) 올리브유로 마리네이드하기.

엑스트라 버진 올리브유의

풍성한 향이

연어구이의 풍미를 살려줘요.

2) 시판 데리야끼소스 활용하기.

사용도 간편하면서

입맛에 잘 맞는 소스를

선택해서 사용하세요!

요리가 한결 빨라진답니다.

요리후기1 댓글2

5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

정아신랑

리뷰별점

우리막내 방과후 게눈감추듯 후딱해치우네요 연신 맛있다맛있다하면서요 레시피 정알 싶게올려줘서 수월케 만들어먹였습니다 집사람이 빨리와야 와인을 딸텐데 무지 기달려집니다 ㅎㅎㅎ 거듭 감사드립니다 ^^

2018.02.22 18:45

#연어요리 #연어구이 #데리야끼소스

연어구이 맛보장 레시피