Name: 몸에 좋은 오이 씹지 말고 오이주스로 마시세요:)
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 오이 2개

조리순서

전체보기

STEP 1/6

시골집에 오이가 방치되어 널부러져 있어서 1개 들고왔어요
STEP 2/6

깨끗하게 씻어 잘라줍니다. 일반오이 2개정도의 크기입니다.
(저는 무농약 집에서 키운거라 안심하고 먹지만 구매하신다면 베이킹 소다로 씻거나 식초 1~2방울 넣고 잠깐 담궈두신후에 드시거나 껍질을 깍아서 진행하셔도 되나 껍질에도 영양분이 많은거 아시죠?)
STEP 3/6

사진과 같이 잘라 주시면 믹서기에 갈리는 시간이 최소화 됩니다.
손가락 두마디 정도로 자른 후에 +자로 자르면 됩니다.
STEP 4/6

그 다음 믹서기에 넣고 갈아줄 준비를 합니다.
저는 컵 믹서기에 넣고 가는데요 1회 갈고 남은 오이 넣고 2차로 두번 갈았습니다.
STEP 5/6

믹서기에 간 오이의 모습입니다.
오이의 속살과 껍질의 초록이 색상이 참 예쁘지 않나요?
STEP 6/6

저는 보틀에 옮겨 담아 맛나게 먹었습니다.