1인분
15분 이내
초급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/4브로콜리는 송이만 잘라서 끓는 물에 소금을 약간 넣고 1분 정도 데쳐 주세요. 달걀은 물에 넣고 끓기 시작한 후 6분 정도 지난 후에 꺼내 찬물에 씻으면 반숙이 됩니다. 단호박은 깨끗이 씻어 씨를 제거하고 찜통에서 쪄 주세요.
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STEP 2/4또띠아는 녹인 버터를 살짝 바른 후 200도 예열된 오븐에서 약 3-4분 정도 구워 주세요.
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STEP 3/4집 오븐의 성능이 좋은지 3분 정도 지나니까 노릇노릇하게 타는 것 같아서 얼른 꺼냈습니다. 다이어트 하실 분들은 버터를 생략하세요.
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STEP 4/4구워진 또띠아 위에 준비한 샐러드 재료를 넣고 시판 무지방 그린키위 샐러드 소스를 뿌려 주시면 됩니다.
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