오늘은 그래도 날이 참을만 하네요~
그래도 불앞에 서있는 건 힘드네요~
전자렌지를 이용해서 두부양념구이를 만들었어요~
딸내미~ 엄지손 내밀며 정말 맛나다고 하네요~
초간단~ 두부양념구이 만들어봐요~
두부한모에 집에 있는 양념만 있어도~
아주 맛난 반찬이 만들어져요~
노란장미~ 요런거 좋아한답니다
날 더운데 불을 조금 사용할 수 있는
전자렌지 요리 많이 활용하세요~
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키친업~~~~감사~
요즈음 노란장미네 반찬이예요~
유리그릇에 담으니 시원해보이죠?
내역유리 밀폐용기가 보관도 편하고 뭐가 들었는지 안열어봐도 알수 있고
전자렌지에 그릇째 뎁힐 수도 있으니 좋네요~
두부양념구이
전자렌지로 만든~ 두부양념구이
만들기
두부 1모, 소금조금,포도씨유
양념장 :간장1.5T,고추가루1t,올리고당(물엿)1T,다진파 파란부분1T,다진마늘1t,통깨,참기름
홍고추1/2개
두부는 약간 도톰하게~ 얇으면 찢어져요~ 1모가 10개가 나왔네요~
소금 조금을 뿌려서 10분정도 놔둬요~
수분이 약간 빠져나오죠~
양념장 :간장1.5T,고추가루1t,올리고당(물엿)1T,다진파 파란부분1T,다진마늘1t,통깨,참기름
홍고추 굵게 채썰어 잘게 썰어요~ 입자있게 썰란 얘기죠~
단맛은 식성에 따라 조정하세요~
두부를 팬에 포도씨유를 조금 두루고~ 앞뒤로 노릇하게 구워요~
전자렌지에 넣을 거니~
내열용기를 사용해야죠~전 락앤락 글라스에 담았어요~
내열유리 락앤락글라스
두부넣고~ 양념 한수저 얹고
두부얹고~ 양념 한수저 얹고 반복~
위에 아무것도 안 덮어도 되요~
전자렌지에 1분~
띵 ♬~ 완성입니다.
이렇게 쉬울 수가? 이보다 더 쉬울 수는 없다? 없다~
유리그릇이라 그릇째~ 상에 내요~
여름이라 더 시원해보이죠~
먹다 남으면 뚜껑덮어 냉장보관했다가 뚜껑열고 다시 살짝 뎁히면 되지요~
맨날 요런 음식만 하게되네요~ㅎㅎ
양념이 촉촉하게 잘배었어요~
팬에 구워서 겉은 쫄깃하면서 맛난 양념이 배어나오는 맛~
밥한그릇 뚝딱이네요~
간만에~ 딸내미에게 엄지손가락 선물 받았어요~
사실~ 딸내미 엄마밥이 가장 맛나다는걸~ 요즘 아주 실감하고 있다지요~ㅎㅎ
짧은 시간에 맛난반찬하나가 뚝딱만들어지네요~ 맛있게 잘 먹었습니다~
young~~~
맛있어요!!^^ 요알못이라 다음번엔 더 맛있게 따라해보고 싶네요
-요리요리냠냠
이거 진짜맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 해드세요
l633a
손님상으로 아주 좋을거 같아요. 저녁에 가족과 냠냠했는데 너무 근사했습니다. 잘 먹었어요... 두부가 멋스러운 저녁이었어요.^^
마법사영
간단하면서도최고의안주 애들도엄지척
빵치
설탕 조금 더 넣어서 해먹었어여 맛있게 잘먹었습니다~ㅎㅎ
꽃새우파스타
레시피감사해용 너무 이쁘고 맛있었어요☺️☺️
꿀시나
버섯과 두부로 요리가 탄생했습니다. 소스가 맛있어서 쓱쓱 긁어먹었습니다. 좋은 레시피 감사합니다^^
sara호주
남은두부있길래 후딱해치울려고 급하게 요리한거치고는 레시피도 너무쉽고 맛도 있어요!
송송히ㅎ
깻잎향이 향긋하게 나면서 아주굿입니더 ㅎ
유원블루
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