야채과일샐러드
각종 야채와 귤을 섞어 만들어 새콤달콤한 샐러드예요. 옥수수와 계란을 넣어 담백하고 샐러드만 먹어도 든든하면서도 배부른 식사대용용 샐러드예요. 머스타드소스와 마요네즈를 버물려져 각종 야채와 과일이 한 데 잘어울리고, 더욱 감칠맛이 뛰어나요.
1인분 
30분 이내 
중급 
재료
- 재료
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- 양념
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또는 시판 샐러드 소스
조리순서
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STEP 1/10양파는 잘게 다져서 소금에 절인뒤 물기를 제거해서 준비합니다.
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STEP 2/10오이도 먹기좋은 크기로 자른뒤 소금에 절이고 키친타올을 이용해 물기를 제거해서 준비해주세요.
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STEP 3/10계란은 삶아서 흰자와 노른자를 분리하고.. 흰자는 잘게 다지고..노른자는 체에걸러서 준비해두세요. 나중에 토핑용으로 쓰고 남은건 어차피 샐러드에 넣을거니까. 흰자 노른자 같이 썰어도 상관없네요.
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STEP 4/10햄은 달구어진팬에 볶은뒤 키친타올에 올려 기름기를 빼주세요.
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STEP 5/10시판 샐러드 소스를 이용하셔도 되구요.. 저처럼 집에서 만들어도 되는데요.. 시판 요플레를 이용해 만들어 칼로리를 좀더 낮췄다고 보시면 되겠네요~ 기호에 따라 꿀을 조금 더 첨가하셔도 맛있어요.
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STEP 6/10마카로니와 콘옥수는 안넣으셔도 되는데요. 냉장고속에 조금씩 남아있길래 넣어주었네요
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STEP 7/10모든 재료를 큰볼에 담아주세요.
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STEP 8/10만들어놓은 소스 부어주시고요.
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STEP 9/10휘리릭 버무려만 주시면 끝.
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STEP 10/10완성입니다.
과일샐러드 맛보장 레시피
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