전북 진안에서 참나무 원목으로 무농약 표고버섯을 재배하고있습니다
얼마전 TV에서 치킨점의 실태를 보여줬습니다
한번의 기름에 닭을 300마리까지 튀긴다는
정말 놀라지않을수없었습니다
그 기름의 실태를 보고 ㅜㅜ
절대 사먹지말고 만들어먹자 .....그러나 쉽지만은않지요 ㅎ
주부의일손이 더 많아지는것........
재료:닭1마리/감자1개/양파반개/홍고추3개/마늘/단호박/아몬드
양념:고추장2큰술/진간장1큰술/올리고당1큰술/굴소스1큰술/물반컵
참기름.후추약간/포도씨유약간/우유한컵
우유에 재워뒀던 닭은 한번씻어냅니다~
소스는 끓이면서 맛은 가감한다
단음식을 별로 좋아하지않아서
단맛은 줄이고
매콤함은 늘렸습니다
단호박,감자,고구마를 구워서 곁들여내놓으니 ~
더욱~푸짐했습니다~
유명한 치킨브랜드 부럽지않습니다~
14,500원
6,300원
8,000원
11,250원
8,300원
11,540원
13,320원
46,700원
3,660원
13,680원
17,570원
6,410원
13,880원
11,940원
54,730원
15,910원
10,930원
35,400원
3,040원
23,940원
53,860원
12,960원
4,670원
48,430원
15,570원
10,900원
15,570원
13,700원
162,930원
3,720원
13,540원
42,880원
2,060원
5,980원
7,150원
45,900원
10,400원
13,420원
49,200원
27,040원