두부참치찌개 초간단 밥도둑 콩나물두부국 만드는 법

두부참치찌개 초간단 밥도둑 콩나물두부국 만드는 법

오늘은 간단하면서 한 그릇 뚝딱할 수 있는 초간단 밥도둑 찌개 레시피를 알려드리려고 해요.

3인분

20분 이내

초급

깨주부

[더보기] 집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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재료

재료 계량 안내

재료

콩나물
1/2봉지 구매
두부
1모 구매
대파
1/2대 구매

양념

고춧가루
2스푼 구매
설탕
1스푼 구매
진간장
2스푼 구매
액젓
1스푼 구매
다진 마늘
1스푼 구매
코인 육수
2개 구매
물
500ml 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
조리용스푼
구매
계량컵
구매

노하우

콩나물 손질법
콩나물 조리법
콩나물 보관법
두부 보관법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
고춧가루 보관법
설탕 조리법
진간장 조리법
액젓 조리법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
육수 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

대파를 송송 썰어 줍니다.
도마 , 조리용나이프
대파 손질법
STEP 2/6

콩나물은 세척 후 냄비 바닥에 깔아 줍니다.
냄비
콩나물 손질법
STEP 3/6

두부는 1cm 간격으로 썰어 콩나물 위로 올려 줍니다.
STEP 4/6

고춧가루 2T, 설탕 1T, 진간장 2T, 액젓 1T, 다진 마늘 1T, 물 500ml를 넣어 줍니다.
STEP 5/6

중앙에 참치 1캔을 기름을 제거하고 넣어 줍니다.
STEP 6/6

대파를 올려주고 코인 육수 2개를 넣어 줍니다.

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