두부고추참치쌈장

두부고추참치쌈장

담백하고 맛도 좋은 밥도둑으로 딱인 두부고추참치쌈장 만들어 볼게요

4인분

15분 이내

아무나

뿡씨스터즈

[더보기] 안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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재료

계량법 안내

두부참치쌈장 재료

두부
1모 구매
양파
1개 구매
청양고추
4개 구매
고추참치
2캔 구매
고추장
1.5큰술 구매
대파
1/2대 구매
참기름
2큰술 구매
깨
넉넉히 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리스푼
구매
면기
구매

노하우

두부 보관법
양파 손질법
양파 보관법
청양고추 보관법
고추장 조리법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법
깨 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/11

두부 1모 준비
STEP 2/11

두부를 으깨주고 물기가 날아갈때까지 뽀송하게 볶아 주세요
도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼
STEP 3/11

양파 1개를 잘게 썰어 주세요
STEP 4/11

매콤함을 업시켜줄 청양고추 4개를 다져서 넣어 주세요
STEP 5/11

고추참치 2캔을 넣어 주세요
STEP 6/11

고추장 1.5큰술을 넣고 골고루 볶아 주세요
STEP 7/11

대파 1/2대를 잘게 썰어 넣어주세요
STEP 8/11

참기름 2큰술
STEP 9/11

깨를 뿌려 마무리~ 두부 고추참치 쌈장 완성!
STEP 10/11

이렇게 맛있는 쌈장에 비빔밥 가야겠죠? 새싹도 듬뿍 두부 참치 쌈장도 듬뿍~
면기
STEP 11/11

양배추찜으로 비빔밥 쌈먹기! 담백하고 매콤한 두부참치쌈장으로 맛있는 식사 하세요~

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