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꼬막무침 레시피 꼬막양념장 만들기 꼬막삶는법 꼬막해감
겨울이 되면 시장에 나오지 시작하는 꼬막은 겨울 입맛을 깨우는 별미로 양질의 단백질과 비타민, 필수아미노산이 균형 있게 들어있어 어린이 성장발육에 좋고 철분과 각종 무기질이 다량 함유되어 있어 빈혈에 도움을 준다고 합니다 꼬막은 12월~3월까지가 제철이고 100g당 81kcal로 껍질이 깨지지 않고 물결무늬가 선명하고 깨끗한 것을 고루는 게 좋은 꼬막입니다 돌조개과에 속하는 조개, 서해안과 남해안에 분포하며 연한 진흙 질의 바닥에 생활하며 전라도 지방의 향토음식으로 유명하지요
4인분 30분 이내 아무나
재료
양념
세척할 때
조리도구
노하우
  • 꼬막 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 참치액 조리법
  • 맛술 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 굵은소금 조리법
  • 청주 조리법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
밥숟가락 계량/계량컵 사용
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