[당뇨식단] 면역력 강화, 원기회복에 좋은 전복해물필라프
전복은 바다의 산삼이라 불리우는만큼 효능이 아주 아주 다양한데 그중에서도 면역력 강화, 원기회복에 아주 탁월하다는 사실 !! 식감도 맛도 다 잡은 초간단 전복해물필라프 꼭 한번 만들어보세요:) ♥ 유튜브 [또먹찌] 다양한 당뇨레시피 가득 !! 꼭 보러오세요 ♥
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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- 선택재료
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조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7깨끗하게 씻은 전복 한 입 크기로 먹기좋게 썰어주세요.
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STEP 3/7오징어는 칼집 넣어 한 입 크기로 썰어주세요.
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STEP 4/7
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STEP 5/7해물 익으면 양념재료 넣고 볶아주세요.
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STEP 6/7밥 적당량 넣고 골고루 볶아주세요.
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STEP 7/7그릇에 먹기 좋게 담고 취향껏 날치알 올리고 깨 솔솔 뿌려주면 초간단 전복해물필라프 완성 !!
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