다이어트 요리! 냉동 닭가슴살 활용 맛있게 먹는법 냉우동샐러드
냉동실에 있는 여러 닭가슴살 종류로 닭가슴살 냉우동샐러드 만들어서 맛있는 한 끼 드셔보세요
1인분 
30분 이내 
초급 
한식, 특식, 건강한 요리, 레시피를 담아요
재료
- 재료
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200g
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100g
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1T
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1T
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2T
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1T
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1T
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1T
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1T
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1개
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조리도구
- 볼
- 채반
- 미니절구
- 유리볼
- 계량스푼
- 냄비
- 파스타접시
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7샐러드 야채 200g 물에 행군 다음 체에 물 빼줘요.
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STEP 2/7소스부터 만들어줄게요 통깨 1T 넣고 갈아서 넣어줘요 다진 마늘 1T ,엑스트라 버진 올리브유 2T, 오리엔탈 소스 1T ,진간장 1T ,레몬쥬스 1T, 꿀 1T 넣고 잘 섞어줘요
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STEP 3/7끓는 물에 우동 면 넣고 삶아요. 화력에 따라 다르겠지만, 1분 40초에서 2분 정도가 적당해요
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STEP 4/7찬 물에 면을 헹궈줘요
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STEP 5/7물기를 쫙 빼고 건져 그릇에 면을 담아주세요. 그리고 비법 소스 2T 넣어주세요. 기호에 따라 더 넣어주셔도 돼요.
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STEP 6/7샐러드 야채 올리고 파마산이나 레지아노 치즈를 냉우동샐러드 위에 갈아서 뿌려줘요
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STEP 7/7닭가슴살과 캐슈넛 뿌려주면 냉우동샐러드 완성이에요
냉우동 맛보장 레시피
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