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봄나물 요리 유채나물 무침
3월이라 날은 쌀쌀한데 장에 갔더니

유채나물이 나왔어요

봄엔 제철음식인 봄나물을 먹어줘야죠

입에 착 붙는 쌈장과 참기름으로 간단히 만들었어요
3인분 15분 이내 아무나
brachio****

맛있고 영양 많은 음식과 레시피를 공유하기 위해 노력하고 있어요 방문해주시는 모든 분들 늘건강하세요 https://m.blog.naver.com/brachio2003

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쿡팁
Tip

*잎이 두꺼운 편이라 2분 30초 정도 삶아요

*쌈장으로만 간을 해도 되고

된장이나 고추장맛을 더 원하면

쌈장을 조금 줄이고 된장이나 고추장을 넣어주세요

*통깨보다 깻가루로 만들어 넣어주면 고소한 맛이 진해져요
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#봄나물#유채나물#면역력향상#혈액순환#우울증#항염작용
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