다이어트 샐러드 샤인머스켓 샐러드 만드는 법 너무 간단하잖아!?
봄 여름 가을 겨울 사계절 상관없이 1년 365일 다이어트하시는 분들이 계실 텐데요.
제 주변 사람들을 보면 말만 다이어트지, 다이어트 안 하는 것 같은 느낌?
"다이어트는 내일부터~"
저는 봄 여름 가을 겨울 사계절 상관없이 1년 365일 다이어트를 안 합니다.
다이어트와 거리가 멀어서요.
다이어트할 때 식단이 굉장히 중요한데요, 그중 다이어트 샐러드가 빠질 수 없죠.
오늘은 다이어트 샐러드로 좋은 샤인머스켓 샐러드를 만들었습니다.
샤인머스켓 샐러드라, 보고 듣기만 해도 맛있지 않겠습니까?
맛이 없을 수가 없는 샤인머스켓 샐러드인데요, 맛도 있으면서 만들기도 간단합니다.
그럼 지금 바로 샤인머스켓 샐러드 만드는 법을 알려드립니다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 오리엔탈 드레싱
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6샤인머스켓은 반으로 썰어 준비합니다.
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STEP 2/6방울토마토는 반으로 썰어 준비합니다.
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STEP 3/6블랙 올리브는 반으로 썰어 준비합니다.
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STEP 4/6볼에 올리브오일 3T, 간장 2T, 식초 2T, 올리고당 2T, 다진 양파 2T, 볶은참깨 1T, 파슬리가루 1/3T를 넣고 골고루 섞어 오리엔탈 드레싱을 만듭니다.
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STEP 5/6그다음 샤인머스켓, 방울토마토, 블랙 올리브, 큐브 치즈를 넣고 골고루 섞습니다.
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STEP 6/6원하는 그릇에 알맞게 담으면 샤인머스켓 샐러드 완성.
5.00
리뷰별점
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Park Jeong Eun oo리뷰별점샤인머스캣 달아서 못먹는 편인데 이렇게 먹으니 맛있게 먹겠어요. 토마토랑 샤인 조합이 좋네요.(안단 토마토로 해야함) 배고플때 크래커랑 같이 가볍게 먹기도 좋고 저는 드레싱에 발사믹 한스푼 넣었더니 맛이진해요~ 허브를 더 곁들여도 좋을거같아요2022.10.09 00:04 -
얄로루리뷰별점색도 이쁘고 맛있네요-!2022.08.19 20:01
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