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그린키위부추 겉절이
큰 아이 임신때 먹는 입덧 으로 가리는 음식이 없다보니 따로 과일을 안 챙겨 먹었고 그래서 그런지 아들이 과일을 잘 안먹어요. 드레싱도 좋아하지 않아 좋아하는 부추 무침에 키위를 한번 넣어봤어요.엽산이 풍부한 과일 키위가 철분이 많은 부추랑 찰떡궁합이라고 하죠.
1인분 5분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 키위 손질법
  • 키위 조리법
  • 키위 보관법
  • 부추 손질법
  • 부추 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 매실액 보관법
  • 멸치액젓 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
역시 겉절이는 고기음식과 같이 먹어야 해요. 이것만 먹으면 별로다 생각할 수 있는데, 차돌박이 구이나, 오리고기, 수육등과 함께 먹으면, 키위의 새콤한 맛이 느끼함을 잡아준답니다.
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부추겉절이 맛보장 레시피