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미나리무침 향긋하고 상큼한 미나리생채 무침
향긋한 봄철 #미나리 #제철미나리

이웃집에서 고기 먹을 때 가져와서 #생채무침 했던 것을 이제야 올려봅니다

상큼하고 향긋하고 맛있는 미나리 무침

양푼에 밥 넣고 비벼 먹거나 고기 구워 함께 먹어야 제맛이지요

2인분 5분 이내 아무나
재료
재료
노하우
  • 미나리 손질법
  • 미나리 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 참치액 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
미나리효능

미나리는 3월 제철 약용 음식으로

겨우내 몸속 쌓인 독소를 배출하는데 좋다고 하지요

각종 비타민이나 무기질과 섬유질이 풍부하여 알칼리성 식품으로

해독과 혈액을 정화시키는데 좋은 효과를 가진 알칼리성 식품입니다

해독작용과 중금속 배출 간 기능 향상 숙취해소 변비 고혈압에 효과가 있다고 합니다

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