Name: 겨울초 겉절이 겨울초 사과 무침
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 겨울초 100g; 사과 3쪽; 쪽파 조금; 고춧가루 1T; 참치 액 1T; 매실청 1T; 다진 마늘 1T; 식초 1t; 설탕 1t; 깨소금 1T; 참기름 1T

겨울초 겉절이 겨울초 사과 무침

처음 텃밭을 가꾸려고 씨앗을 뿌려놓고 어찌나 설레었는지요

파릇파릇 하나둘씩 나오는 싹을 보면서 가슴이 뛰었던 적을 지금도 잊을 수가 없네요

요즘 우리 텃밭에서 자라고 있는 겨울초

조금 뽑아서 사과랑 샐러드처럼 무쳐 보았어요

아삭한 사과와 겨울초가 만나 반찬으로도 샐러드로도 상큼하게 먹을 수 있어요

사과를 넣어서 더욱 상큼하고 아삭하네요

2인분

10분 이내

아무나

스마일로즈의건강밥상

[더보기] http://blog.naver.com/wjdtj611

재료

계량법 안내

재료

노하우

사과 손질법
사과 조리법
사과 보관법
쪽파 손질법
고춧가루 보관법
참치액 조리법
다진마늘 보관법
설탕 조리법
참기름 조리법
참기름 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

사과는 채 썰고 쪽파는 3cm 정도로 썰어줍니다
STEP 2/8

겨울초에 모든 양념을 넣고 살살 섞어줍니다
STEP 3/8

버무린 겨울초에 사과와 쪽파를 넣고 버무려주면
간단하고 상큼한 겨울초 무침 겉절이 완성입니다
STEP 4/8

사과를 넣고 버무려 놓으면 아삭해서
겨울초 무칠 때는 사과를 꼭 넣어주는 편이랍니다
STEP 5/8

양념에 버무려서 조금 시간이 지나면 양념이 배어들어 더 맛있어요
상추 겉절이처럼 양념을 따로 만들어 놓았다가 무쳐서 바로 식탁에 올려도 맛있어요
STEP 6/8

이곳 경남에 와서 처음으로 먹어보았던 겨울초 무침 겉절이
아삭하고 상큼하니 맛있어요
STEP 7/8

양푼에 고추장과 참기름 넣어 비벼 먹으면 밥 한 그릇 가지곤 부족하답니다
STEP 8/8

겨울에 나는 시금치를 지역에 따라서 동초 또는 겨울초 라고 부르고 있어요
겨울초는 동절기에도 강인하게 버텨내는 생명력이 있어 동초라고도 하고 유채라고도 한답니다
네이버 지식

요리후기9 댓글1

5.00

리뷰별점

포토 후기(2)

오말선

리뷰별점

밑반찬데이에 레시피보고 겨울초 겉절이 만들었는데. 어른 아이 모두 밥도둑이라네요 감사합니다

2023.03.06 13:02
라빈스

리뷰별점

상큼하니 별미예요~~~^^ 꼭 해드셔 보세요♡♡♡

2022.03.27 19:50
운땡

리뷰별점

너무 맛있어요~

2022.03.24 19:51
최로미

리뷰별점

넘맛있어요..ㅎㅎ

2022.01.13 17:56