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다이어트 버미셀리잡채
식탐이 많아서 다이어트에 실패해서 배불리 먹고 다이어트 하려고 만들게 되었어요

2인분 20분 이내 아무나
재료
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 진간장 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
버미셀리는 잘 익혀야 맛있어요

다이어트 버미셀리잡채

재료 2인분

버미셀리 2뭉치

오이 1개

당근 1/3개

양파 1/2개

진간장 2큰술

슈거프리 설탕 4스틱

레시피

1. 오이는 3등분해서 돌려깍기 한다음 채썬다

2. 양파 당근도 채썬다

3. 채썬 야채는 전자렌지로 2-3분 돌려서 식힌다

4. 버미셀리는 끓는 물에서 투명해질때까지 삶아서 물기를 뺀다

5. 익힌 야채와 버미셀리를 섞어준다

6. 진간장을 추가한다

7. 슈가프리 설탕을 추가해서 고르게 버무린다

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