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다이어트 여름반찬/파프리카 오이무침
여름이라 그런지 가격도 저렴한 싱그런 초록빛 여름채소 오이로 여러가지 요리 자주 해 먹게 되네요~

아삭 아삭한 식감이 좋아 입맛 없는 여름에 너무 잘 어울리는 오이랑 파프리카 같이 무쳐 봤는데 식감도 좋고 알록달록 색감도 넘 좋네요ㅎ

불 사용없이 10분이면 간단하게 만들수 있는 초간단 반찬 파프리카 오이무침 소개시켜 드릴게요~
3인분 10분 이내 아무나

요리의 재구성

재료
무침 양념
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 간장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 황설탕 조리법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
오이 절이지 않고 즉석으로 먹는 반찬입니다

한번에 먹을 양만 만들어 바로 드시는게 좋답니다
2.00
리뷰별점
  • 김희옥(준석맘)
    리뷰별점
    나만 먹어야될듯..ㅜㅜ
    2019.07.30 19:42
오이무침 맛보장 레시피