Logger Script
(가정간편식)갑오징어 마늘조림
고단백 저칼로리, 다이어트에 좋은 갑오징어와 암을 억제하는 작용에 월등 하다는 마늘로 간단하지만 맛있고 폼나는 갑오징어 마늘 조림을 만들어 봤습니다.

밥 반찬으로도 좋지만 도시락 반찬, 손님접대,술안주로도 좋습니다.
2인분 15분 이내 아무나
lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

sns sns
재료
계량법 안내
재료
양념
노하우
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 영양부추 손질법
  • 영양부추 보관법
  • 밀가루 조리법
  • 진간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 맛술 조리법
  • 고추장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
갑오징어를 양념장을 넣고 조릴때 타지 않도록 중약불, 약불에서 조려주세요.
요리후기2 댓글0
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 있는대로
    리뷰별점
    맛있어요 ㆍ 깻잎 당근추가 들기름 마무리 ㆍ
    2019.10.30 10:24
    쉐프의 한마디
    인증샷 보니 정말 맛나게 보여요.요리를 넘 잘 하시나봅니다. 향긋한 깻잎도 넣고, 당근도 넣고 요리 하셨네요.맛있게 드셨다니 저도 기쁘네요.ㅎ 맛난요리로 항상 건강하시고 행복한 식탁이 되세요.귀한 시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다
    2019.10.31 19:35
  • 난초여사
    리뷰별점
    술안주로 잘먹었습니다
    2019.06.07 13:43
    쉐프의 한마디
    감사합니다.맛있게 드시고 행복한 식탁이 되세요
    2019.06.07 18:27
오징어조림 맛보장 레시피
더보기