꿀처 콩나물겨자냉채
안녕하세요, 꿀처예요~♡
요즘같이 더울때는 자꾸 시원한것만 찾게되는데요,, 그래서 오늘은 시원하게 먹을수있는 코찡긋, 새콤달콤한 콩나물 겨자냉채를 해볼꺼예요~
그럼 바로 요리 시작해볼께용~
2인분 
60분 이내 
중급 세상에서 젤루 건강한 집밥~♡ 엄마가해준 그맛 그대루~♡
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/6분량의 양념을넣고 우선 소스를 만들어서 숙성부터 시켜주세요~
겨자가루로할시에는 양조절, 맛조절, 숙성시키는 시간조절이 너무나도 다르기때문에 소스는 꼭 연겨자로 만들어주시고요~
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STEP 2/62. 새우는 익혀낸뒤 풍성함을위하여 등쪽에 일자로 칼집을 넣어주시고, 오징어는 껍질이 안붙어있는 안쪽에 격자무늬 칼집을 넣어주세요~
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STEP 3/63. 깨끗한 물에 씻어놓은 콩나물을넣고 데쳐주세요 > 데친 콩나물은 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짜주세요 > 그리고 물기가없는 콩나물에 참기름과 소금으로 밑간을 해주세요 > 이제 콩나물 끓인물에 오징어와 새우를 같이 넣고 데친후에 한김 식혀주세요~
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STEP 4/64. 모든 야채는 깨끗이 씻어서 길이 5~6cm정도로 얇게 채썰어주시고 데친 오징어도 야채길이에 맞춰 너무 두껍지않게 채썰어 준비해놔주세요~
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STEP 5/65. 이제 모든 재료(콩나물, 오이, 당근, 양파, 게맛살, 칵테일새우, 오징어, 노랑파프리카, 빨강파프리카)를 볼에담고 소스를 부어준후에 양념이 잘 뭍도록 살살살살 버무려주세요~♡
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STEP 6/66. 우와, 냄새마져도 상큼한 코찡끗 새콤,달콤 시원한 겨자냉채가 완성됐어요~
사실 이 요리는 비쥬얼이 딱 집들이용인데요~
꼭 접대용이 아니어도 저녁때 맥주안주로도 좋으니 함 도전해보세요~ㅎ
그럼 오늘도 행복하세요^^
- ( **계량은 밥숟가락, 종이컵 기준** )
(**모든 양념의 계량은 항상 소복이말고 깍아서 재주세요**)
(Tip) 게맛살대신 크레미로 넣어주시면 식감이 좀더 부드러우실꺼고요, 오징어나 칵테일 새우가 없으시다면 그건 그냥 생략하고 대신 야채를 좀더 많이 넣어주시고요, 으깬통깨는 일반통깨를 믹서기에넣어 갈아주시면 편하실꺼예요~
5.00
리뷰별점
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정화리뷰별점유용한 레시피덕에 아주 맛나게 잘해먹었습니다~^^2019.07.29 07:35 -
강호성104리뷰별점간단하면서도 너무 맜있습니다.2019.06.13 09:55 -
아라한1리뷰별점식구들이 정말 맛있게 먹었어요2017.09.12 19:55쉐프의 한마디맛있게 드셨다니 너무 좋네요, 항상 건강하세요~♡2017.09.12 23:39
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