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뽕브라

변비예방에 좋은 바나나 주스

식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋은 바나나 주스입니다.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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먼저 바나나는 껍질을 벗겨 대충 썰어요.
믹서기에 바나나와 저지방 우유 1컵, 꿀 0.5을 넣어 곱게 갈아줍니다.
컵에 따르고, 시나몬가루 약간을 뿌려 마무리.
계량은 밥숟가락과 종이컵으로 합니다.
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