건강에 좋다는 버섯을 이용해서 전을 부쳐봤어요,,
저희집은 요렇게 부쳐놓으면 아이들도 남편도 정말 잘먹거든요,
채소류를 잘 안먹으려고 하는 아들들땜에,,
채소와 버섯은 잘게 잘라서 이용해요,
전으로 부쳐주면 군말?없이 아주 잘먹는답니다~^^
새송이버섯 1개,팽이버섯 2/3개, 잘게썬 양파,당근,부추
캔옥수수,달걀 2~3개,부침가루 2~3큰술, 소금,후추
채소를 잘 안먹으려는 아이들 때문에
다 잘게 썰어서 부쳤답니다,
버섯과 채소를 듬뿍~넣었어요,,ㅎㅎ
그리고 캔옥수수를 넣어주면 더 맛이 좋더라구요,,
^^
캔옥수수는 뜨거운 물에 한번 헹궈주고 사용했어요,
아무래도 캔제품은 그냥 사용하기엔 좀 찝찝하니까요~
모든 재료는 한데 넣어 섞어요,,
계란과 부침가루는 재료양에 따라서 넣는 양이 달라져요,
부침가루는 너무 많이 넣으면 전이 뻣뻣?해지니까,,
농도 조절 잘하세요~,,
기름 두른 팬에 노릇노릇 앞뒤로 부쳐내요,
첨에 한장 부쳐서 간을 먼저 보고 나서 간 맞추면 되고요,
사진보다 두줄가량 더 부쳤는데,,
저녁상에 올려서 한끼로 다 먹었답니다,,ㅠ.ㅠ
버섯야채전 하느라 시간보낸거에 비해,,
먹는 데는 정말 한끼 딸랑~이더라구요,ㅎㅎㅎㅎ
그래도,,
남편이나 아이들이 너무 맛있다면서 잘먹는 거 보니까~
기름냄새 맡으며 열심히 부친 보람이 있더라구요,
*0*